Uma tendência importante entre os jovens da Geração Z (pessoas nascidas entre o final dos anos 1990 e início dos anos 2010) é o consumo menor de bebidas alcoólicas em comparação com quem veio antes. Segundo pesquisa, os jovens dessa geração consomem, em média, cerca de 20% menos álcool do que os millennials (geração anterior).
Dados de levantamentos mostram que o número de pessoas com menos de 35 anos que dizem beber álcool tem caído ao longo dos anos. Em pesquisas como a da Gallup, o percentual de adultos jovens que relatam consumir álcool baixou de 72% para cerca de 62% nos últimos 20 anos.
Essa mudança reflete que muitos jovens hoje não consideram o álcool essencial para se divertir ou socializar, como costumava ser comum em gerações passadas.
O motivo dessa mudança é ligado principalmente à preocupação com saúde física e mental. A Geração Z está mais consciente de como o álcool pode afetar o sono, o foco e o bem-estar geral. Por isso, muitos optam por evitar o álcool ou consumir com muito menos frequência.
Além disso, o artigo destaca que essa ideia de evitar álcool lembra hábitos antigos de algumas pessoas que valorizavam uma vida mais sóbria e foco mental, como foi o caso de Steve Jobs, cofundador da Apple, que já praticava um estilo de vida com menos bebida há anos.
Mesmo com essa tendência, isso não significa que todos os jovens da Geração Z deixaram de beber. Para alguns, beber ainda faz parte da vida social. Mas, de modo geral, uma maior parcela está escolhendo bebidas sem álcool ou simplesmente não beber para priorizar saúde, clareza mental e bem-estar em vez de seguir hábitos antigos de consumo.
Além disso, especialistas afirmam que as redes sociais e o acesso à informação influenciam esse comportamento. Hoje, muitos jovens veem conteúdos que falam sobre autocuidado, saúde mental e qualidade de vida, o que reforça a ideia de evitar excessos. Ao mesmo tempo, surgiram mais opções de bebidas sem álcool e novos jeitos de socializar que não giram em torno da bebida. Isso ajuda a tornar a escolha de não beber mais aceita e normal, mostrando que é possível se divertir e conviver bem sem consumir álcool.
