Setembro Amarelo: a luta contra a depressão e a prevenção do suicídio
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O primeiro passo para buscar ajuda é reconhecer os sinais de depressão. Aprenda sobre doenças e como evitar o suicídio neste Setembro Amarelo.
Você sabe o propósito do Setembro Amarelo? Ele foi desenvolvido para aumentar a conscientização da população sobre a importância de combater a depressão e prevenir o suicídio, que são questões delicadas, mas que definitivamente salvam vidas e merecem visibilidade.
A depressão, uma condição que aumenta o risco de suicídio, acomete jovens, adultos e idosos em todo o mundo. A depressão afeta várias facetas da vida de uma pessoa. Até mesmo em coisas simples do cotidiano, como escovar os dentes e sair da cama, ela pode dificultar a realização de tarefas na vida pessoal e profissional.
O Viver Bem traz um artigo informativo sobre o Setembro Amarelo para enfatizar sua importância e mostrar como identificar sintomas de depressão, fatores de risco e tratamento. Se sentir necessário, informe-se e compartilhe.
O que é depressão?
A depressão pode ser manifestada por mudanças no humor que incluem sentimentos de tristeza, ansiedade, sensação de vazio, desespero, desânimo e desesperança.
Os sintomas devem estar presentes por mais de duas semanas para ser classificados como transtorno depressivo. As causas mais comuns de suicídio incluem transtornos mentais, geralmente depressão.
Mais de 300 milhões de pessoas, de acordo com a Organização Mundial da Saúde, sofrem de depressão, e estudos indicam que cerca de 11,3% dos brasileiros sofrem de algum tipo de depressão. A depressão prejudica a qualidade de vida e aumenta o risco de suicídio se não for tratada.
O que é e como foi criado o Setembro Amarelo?
O Setembro Amarelo é uma campanha nacional promovida pela Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP) e o Conselho Federal de Medicina (CFM). O objetivo é aumentar a conscientização da população sobre a importância de prevenir o suicídio.
A prevenção ao suicídio deve ser feita durante todo o ano, mesmo que a campanha seja realizada em setembro. Um passo importante para isso é ter acompanhamento regular de saúde mental, como buscar ajuda de um psicólogo.
Fatores de risco para a depressão
Os fatores de risco para a depressão incluem fatores genéticos, fatores ambientais e fatores sociais.
As seguintes considerações devem ser levadas em consideração quando se trata da evolução da condição:
Histórico familiar;
Transtornos psiquiátricos correlatos;
Estresse crônico;
Ansiedade crônica;
Disfunções hormonais;
Dependência de álcool e drogas ilícitas;
Traumas psicológicos;
Doenças cardiovasculares, endocrinológicas, neurológicas, neoplasias, entre outras;
Mudança brusca de condições financeiras e desemprego.
Quais são os sintomas da depressão?
Dependendo da intensidade dos sintomas, um episódio depressivo pode ser classificado como leve, moderado ou grave.
Alguém que está passando por um episódio depressivo leve pode encontrar algumas dificuldades em fazer as coisas no trabalho e participar de atividades sociais, mas isso não afeta muito sua vida em geral. Por outro lado, pessoas com episódios depressivos mais graves têm menos probabilidade de participar de atividades sociais, profissionais ou domésticas.
Fazer uma distinção entre depressão e mania também é importante. Ambos os tipos de depressão podem se tornar crônicos, persistindo por um longo período de tempo, com recorrentes recaídas, principalmente quando o tratamento não é recebido.
Os episódios depressivos frequentes são um sinal de transtorno depressivo recorrente. Por pelo menos duas semanas, a pessoa experimenta um humor deprimido, perda de interesse e prazer, falta de energia e redução das atividades em geral.
Muitas pessoas com depressão também apresentam sintomas adicionais, como ansiedade, problemas com o sono e o apetite, dificuldade de concentração, sentimento de culpa ou baixa autoestima e até mesmo sintomas que não podem ser explicados clinicamente.
O transtorno afetivo bipolar, por outro lado, é caracterizado pela alternância de mania e depressão, com intervalos de humor normal. Um humor exaltado ou irritado, um aumento das atividades, fala rápida e excessiva, aumento da autoestima e uma necessidade reduzida de sono são todos sintomas de mania.
Setembro Amarelo: diagnóstico de depressão pode salvar vidas
Como nenhum exame de imagem ou laboratorial pode definir um diagnóstico, uma avaliação médica é necessária.
Os médicos podem usar uma variedade de questionários para ajudar a diagnosticar a depressão. O objetivo do Setembro Amarelo é identificar quaisquer sinais de doença que possam salvar vidas.
Existe tratamento para depressão?
Existem tratamentos eficazes para depressão moderada e grave. Tratamentos psicológicos, como ativação comportamental, terapia cognitivo-comportamental e psicoterapia interpessoal, além de medicamentos antidepressivos, podem ser oferecidos por profissionais de saúde.
A depressão moderada e grave pode ser tratada com sucesso. Os médicos podem oferecer tratamentos psicológicos, como antidepressivos, terapia cognitivo-comportamental e ativação comportamental.
Além disso, os tratamentos psicossociais têm demonstrado ser eficazes no tratamento da depressão moderada. Os antidepressivos podem ser úteis para pessoas com depressão moderada a grave, mas não são o melhor tratamento para pessoas com depressão mais leves. Esses medicamentos também devem ser usados com cautela com crianças e adolescentes deprimidos.
Além do Setembro Amarelo: qual a importância das campanhas de prevenção ao suicídio?
O suicídio é um ato de destruir a própria vida. Essa decisão tem consequências sociais significativas. Pessoas de qualquer idade e classe social podem fazer isso.
Ainda hoje, infelizmente, o suicídio é frequentemente considerado um problema de saúde pública e não um problema de personalidade ou conduta. É crucial enfatizar que qualquer ameaça ou tentativa de suicídio deve ser considerada com muita consideração. Em situações como essa, a ajuda e o apoio devem ser fornecidos com urgência. Setembro Amarelo a luta Setembro Amarelo a luta Setembro Amarelo a luta Setembro Amarelo a luta Setembro Amarelo a luta
Como demonstra o Setembro Amarelo, as campanhas de prevenção ao suicídio são de extrema importância. Trata-se de uma oportunidade para a população receber esclarecimentos e incentivar discussões sobre o assunto, ajudando a identificar quadros depressivos.
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O Centro de Valorização da Vida (CVV) fornece suporte emocional por telefone, gratuito. Uma boa conversa pode aliviar sentimentos de desamparo, desesperança e pensamentos negativos.
Cuide da saúde mental
A saúde mental é um assunto crucial. É importante cuidar da mente e permanecer saudável em todo o ano, não apenas durante o Setembro Amarelo.
Como garantir os cuidados com a saúde mental? Qual é o significado de realizar esse acompanhamento? Com o apoio da Unimed-BH, consulte os artigos do portal Viver Bem sobre o assunto.
Você sabe cuidar da saúde mental? Saiba como mantê-la em dia
A importância do acompanhamento da saúde mental
Saber Pra Cuidar: veja o episódio
Além disso, a saúde mental foi abordada na websérie Saber Pra Cuidar, que pode ser encontrada no YouTube da Unimed-BH.
O Dr. Maurício Leão, psiquiatra e médico cooperado da Unimed-BH, fala sobre esse assunto no quarto episódio da websérie, fornecendo muitas orientações e informações confiáveis.
AliançA FM
