Nas temperaturas mais baixas do ano os cuidados com a saúde devem se intensificar. Com a chegada da estação, as temperaturas mais amenas e tempo seco provocam aumento nos casos de doenças respiratórias, inflamatórias e quadros alérgicos.
O ar frio, a baixa umidade e até o ácaro daqueles agasalhos guardados, que saem do armário de uma hora para outra para amenizar o frio, podem ser fatores responsáveis por desencadear doenças de inverno e irritações.
Cuidar de uma boa alimentação, estar sempre protegido com o agasalho adequado e manter a imunidade segura com a vacinação em dia são medidas de segurança e que podem ajudar você a cultivar o bem-estar no inverno.
Saiba quais são as doenças de inverno mais comuns
- GRIPE
- RESFRIADO
- SINUSITE
- PNEUMONIA
Evitar locais com aglomeração de pessoas, lavar as mãos várias vezes ao dia, não compartilhar objetos de uso pessoal e ter uma alimentação equilibrada são medidas que garantem um maior cuidado com a saúde.
AliançA FM
